¿Qué relación hay entre la Vitamina D y el Covid-19?

Desde que comenzó la pandemia hace ya más de 9 meses la información que recibimos ha variado mucho y es que como todo lo que es ciencia para tener información suficiente debemos de investigar y ver los resultados a través del tiempo.

Desde que se comenzó a trabajar en la vacuna sin duda a todos nos llegó un rayito de esperanza a la vida pero esto no significa que debemos de bajar la guardia y por el contrario seguir cuidándonos y tratar por todos los medios de estar lo más saludables posibles para cualquier eventualidad, sin embargo,  las investigaciones no se han limitado a la búsqueda de una cura, sino también a aspectos específicos de esta enfermedad, sus consecuencias y efectos en el cuerpo humano.

LA VITAMINA D Y EL COVID-19​

LA VITAMINA D Y EL COVID-19

En este sentido, recientes estudios de científicos españoles han ofrecido nuevos datos sobre la relación de la vitamina D y la enfermedad del Covid-19. Este estudio fue realizado en un hospital de Santander  y demostraron niveles bajos de vitamina D en 216 pacientes hospitalizados, es decir, se encontró una deficiencia de vitamina D el 82% de las personas hospitalizadas en comparación con el 47% de personas no hospitalizadas en la comparación de esta investigación.

Aquí debemos hacer una aclaración importante y es que si investigamos bien podemos notar que la deficiencia de vitamina D tiene más prevalencia en personas mayores y está relacionada con otras enfermedades virales como la influenza, el VIH, la hepatitis y los factores de riesgos para el Covid-19 como la hipertensión y la diabetes.

¿Qué relación hay entre la Vitamina D y el Covid-19?

TE PUEDE INTERESAR: EL SIGNIFICADO DE LOS TATUAJES

La vitamina D presente en nuestro cuerpo se activa al exponerse al sol, y su funcionamiento para disminuir el riesgo de infecciones trabajo bajo diversos mecanismos desde la participación en la integridad de la barrera física y mejorar la inmunidad innata y adaptativa celular, además esta propuesta de forma no directa como un antiinflamatorio y antioxidante natural.  La vitamina D se puede consumir también en alimentos como el huevo, el salmón y el atún, aunque las cantidades que se deben consumir para combatir la deficiencias son industriales, por lo que resulta importante suplementar nuestro organismo.  

Sabiendo apenas lo que podemos encontrar en medios confiables,   aun no podemos afirmar que la deficiencia de vitamina D indudablemente conduce a la enfermedad o que niveles óptimos pueden proteger contra el Covid-19 sin embargo, sí podemos afirmar que niveles óptimos de vitamina D si ayudan a nuestro organismo a estar más fuerte inmunológicamente para que esta u otras enfermedades, tengan un menor impacto negativo en nuestro sistema en caso de tener que combatirlas.

VITAMINA D

Si bien es cierto que es necesario que las investigaciones continuen sobre esta y otras vitaminas y aun sobre esta y otras enfermedades (aunque el covid-19  sea lo que hoy aqueja a la humanidad), también es cierto que todos debemos de estar de concientes  que el cuidar de nuestro cuerpo para que esté fuerte y saludable debe considerar también la suplementación para  que los niveles de cualquier hormona, vitamina o mineral en nuestro cuerpo se encuentre en niveles óptimos y  que así nuestra sistema inmune pueda responder de una mejor manera en el futuro.